Topsportcentrum Rotterdam

Rooster

Kies de training die bij je past en kom langs. Alle niveaus zijn welkom — je eerste proefles is gratis.

DagTijdTraining
Donderdag17:00 – 19:30SamboGeorgisch worstelen
Zaterdag07:30 – 10:30Combat SamboMMA

Tijden kunnen wijzigen. Bel, mail of stuur een DM voor het actuele rooster — en plan meteen je gratis proefles in.

Wat neem je mee?

Sportkleding

Een T-shirt en sportbroek volstaan voor je eerste les. Een sambo-kurtka is later pas nodig.

Water & handdoek

Trainingen zijn intensief. Neem voldoende water mee en een handdoek voor na afloop.

Op tijd komen

Kom 10 minuten voor aanvang, zodat je rustig kunt omkleden en de coach je kan verwelkomen.

Eerste les gratis

Kom langs en ervaar het zelf, zonder enige verplichting. Sportkleding aan — wij regelen de rest.

Plan je proefles